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Ginnastica post partum
Il corso di ginnastica post parto ha come obiettivo quello di tornare a fare una leggera attività fisica dopo il parto in modo da ritrovare la postura corretta e sentirsi in forma.
E’ condotto da un’ostetrica e si può iniziare non prima che siano passati 2 mesi dal parto, quindi che il puerperio si sia concluso.
Consiste in 4 incontri di circa un’ora ciascuno, durante i quali le mamme potranno tranquillamente portare i loro piccoli che saranno parte attiva degli esercizi.
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